Duck, cooked مقابل Pork Loin

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

193
السعرات الحرارية
مقابل

Pork Loin

0
السعرات الحرارية
🏆 Pork Loin — أقل في السعرات الحرارية
💪 Duck, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedPork Loin
البروتين
24.1g
21.1g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
10.7g
9.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
13mg
4mg
الحديد
1mg
0.5mg
البوتاسيوم
262mg
361mg
الصوديوم
335mg
40mg
📊 Duck, cooked — حقائق التغذية📊 Pork Loin — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Duck, cooked مقابل Pork Loin: مقارنة التغذية