Duck, cooked مقابل Rib Eye Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337

السعرات الحرارية

مقابل

Rib Eye Steak

241

السعرات الحرارية

Rib Eye Steak: أقل في السعرات الحرارية

Duck, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedRib Eye Steak

البروتين

19g

18.7g

الكربوهيدرات

0g

0.2g

إجمالي الدهون

28.4g

18.4g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0mg

0mg

الكالسيوم

11mg

8mg

الحديد

2.7mg

1.9mg

البوتاسيوم

204mg

231mg

الصوديوم

59mg

51mg

Duck, cooked: حقائق التغذية Rib Eye Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Duck, cooked Tuna, cooked مقابل Duck, cooked Tofu, firm مقابل Duck, cooked Salmon, cooked مقابل Duck, cooked Chicken breast, cooked مقابل Duck, cooked Chicken breast, cooked مقابل Rib Eye Steak