Duck, cooked مقابل Roast Beef

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337
السعرات الحرارية
مقابل

Roast Beef

223
السعرات الحرارية
Roast Beef: أقل في السعرات الحرارية
Duck, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedRoast Beef
البروتين
19g
15.3g
الكربوهيدرات
0g
3.7g
إجمالي الدهون
28.4g
16.3g
الألياف الغذائية
0g
0.2g
السكريات
0g
0.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.2mg
الكالسيوم
11mg
23mg
الحديد
2.7mg
2.1mg
البوتاسيوم
204mg
259mg
الصوديوم
59mg
724mg
Duck, cooked: حقائق التغذية Roast Beef: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Duck, cookedTuna, cooked مقابل Duck, cookedTofu, firm مقابل Duck, cookedSalmon, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Roast Beef