Duck, cooked مقابل Skirt Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337
السعرات الحرارية
مقابل

Skirt Steak

195
السعرات الحرارية
Skirt Steak: أقل في السعرات الحرارية
Skirt Steak: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedSkirt Steak
البروتين
19g
20.1g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
28.4g
12.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
11mg
6mg
الحديد
2.7mg
1.7mg
البوتاسيوم
204mg
254mg
الصوديوم
59mg
65mg
Duck, cooked: حقائق التغذية Skirt Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Duck, cookedTuna, cooked مقابل Duck, cookedTofu, firm مقابل Duck, cookedSalmon, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Skirt Steak