Duck, cooked مقابل T-bone Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

193
السعرات الحرارية
مقابل

T-bone Steak

160
السعرات الحرارية
🏆 T-bone Steak — أقل في السعرات الحرارية
💪 Duck, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedT-bone Steak
البروتين
24.1g
22.1g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
10.7g
7.3g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
13mg
21mg
الحديد
1mg
1.7mg
البوتاسيوم
262mg
263mg
الصوديوم
335mg
35mg
📊 Duck, cooked — حقائق التغذية📊 T-bone Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Duck, cooked مقابل T-bone Steak: مقارنة التغذية