Duck, cooked مقابل Turkey Leg

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337
السعرات الحرارية
مقابل

Turkey Leg

144
السعرات الحرارية
Turkey Leg: أقل في السعرات الحرارية
Turkey Leg: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedTurkey Leg
البروتين
19g
19.5g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
28.4g
6.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
11mg
17mg
الحديد
2.7mg
1.7mg
البوتاسيوم
204mg
273mg
الصوديوم
59mg
74mg
Duck, cooked: حقائق التغذية Turkey Leg: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Duck, cookedTuna, cooked مقابل Duck, cookedTofu, firm مقابل Duck, cookedSalmon, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Turkey Leg