Feta مقابل Goat cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Feta

273
السعرات الحرارية
مقابل

Goat cheese

387
السعرات الحرارية
Feta: أقل في السعرات الحرارية
Goat cheese: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

FetaGoat cheese
البروتين
19.7g
23.4g
الكربوهيدرات
5.6g
4.8g
إجمالي الدهون
19.1g
30.6g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.6g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
371mg
643mg
الحديد
0.1mg
0.2mg
البوتاسيوم
105mg
95mg
الصوديوم
1034mg
700mg
Feta: حقائق التغذية Goat cheese: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Greek yogurt, plain مقابل FetaChicken breast, cooked مقابل Goat cheeseBeef steak, cooked مقابل Goat cheesePork chop, cooked مقابل Goat cheeseTurkey breast, cooked مقابل Goat cheeseLamb, cooked مقابل Goat cheese