Greek yogurt, plain مقابل Feta

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Greek yogurt, plain

73

السعرات الحرارية

مقابل

Feta

273

السعرات الحرارية

Greek yogurt, plain: أقل في السعرات الحرارية

Feta: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Greek yogurt, plainFeta

البروتين

10g

19.7g

الكربوهيدرات

3.9g

5.6g

إجمالي الدهون

1.9g

19.1g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

3.6g

1.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0.8mg

0mg

الكالسيوم

115mg

371mg

الحديد

0mg

0.1mg

البوتاسيوم

141mg

105mg

الصوديوم

34mg

1034mg

Greek yogurt, plain: حقائق التغذية Feta: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Greek yogurt, plain مقابل Yogurt, plain Feta مقابل Goat cheese Greek yogurt, plain مقابل Ghee Greek yogurt, plain مقابل Milk, whole Greek yogurt, plain مقابل Gouda cheese Greek yogurt, plain مقابل Yogurt, plain