Chicken breast, cooked مقابل Goat cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Goat cheese

387
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGoat cheese
البروتين
31g
23.4g
الكربوهيدرات
0g
4.8g
إجمالي الدهون
3.6g
30.6g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
643mg
الحديد
1mg
0.2mg
البوتاسيوم
256mg
95mg
الصوديوم
74mg
700mg

تصفح المزيد من المقارنات