Frozen Yogurt مقابل Ice Cream

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Frozen Yogurt

131
السعرات الحرارية
مقابل

Ice Cream

237
السعرات الحرارية
Frozen Yogurt: أقل في السعرات الحرارية
Ice Cream: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Frozen YogurtIce Cream
البروتين
3g
4.3g
الكربوهيدرات
21.6g
37.1g
إجمالي الدهون
3.6g
8.6g
الألياف الغذائية
2.3g
0g
السكريات
19.2g
18.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
100mg
86mg
الحديد
0.5mg
0.3mg
البوتاسيوم
234mg
115mg
الصوديوم
63mg
129mg
Frozen Yogurt: حقائق التغذية Ice Cream: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Ice CreamChicken breast, cooked مقابل Jalapeno PepperChicken breast, cooked مقابل Kale ChipsChicken breast, cooked مقابل Kohlrabi CookedChicken breast, cooked مقابل Mashed PotatoChicken breast, cooked مقابل Mint Leaves