Chicken breast, cooked مقابل Kohlrabi Cooked

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Kohlrabi Cooked

29
السعرات الحرارية
Kohlrabi Cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedKohlrabi Cooked
البروتين
31g
1.8g
الكربوهيدرات
0g
6.7g
إجمالي الدهون
3.6g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
1.1g
السكريات
0g
2.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
54mg
الكالسيوم
15mg
25mg
الحديد
1mg
0.4mg
البوتاسيوم
256mg
340mg
الصوديوم
74mg
257mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Kohlrabi Cooked: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked