Chicken breast, cooked مقابل Jalapeno Pepper

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Jalapeno Pepper

29
السعرات الحرارية
🏆 Jalapeno Pepper — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedJalapeno Pepper
البروتين
2g
0.9g
الكربوهيدرات
8.5g
6.5g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
2.8g
السكريات
0.7g
4.1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
118.6mg
الكالسيوم
12mg
12mg
الحديد
0.6mg
0.3mg
البوتاسيوم
485mg
248mg
الصوديوم
7mg
3mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Jalapeno Pepper — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Jalapeno Pepper: مقارنة التغذية