Pork chop, cooked مقابل Chicken Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Sausage

259
السعرات الحرارية
🏆 Pork chop, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken Sausage — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedChicken Sausage
البروتين
12.6g
17.6g
الكربوهيدرات
1.1g
3.6g
إجمالي الدهون
10.6g
19.4g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.1g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
50mg
12mg
الحديد
1.2mg
0.9mg
البوتاسيوم
126mg
237mg
الصوديوم
124mg
1540mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Sausage — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Chicken Sausage: مقارنة التغذية