Pork chop, cooked مقابل Pork Belly

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Pork Belly

0
السعرات الحرارية
🏆 Pork Belly — أقل في السعرات الحرارية
💪 Pork Belly — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedPork Belly
البروتين
12.6g
15.2g
الكربوهيدرات
1.1g
-0.7g
إجمالي الدهون
10.6g
35.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.1g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
50mg
4mg
الحديد
1.2mg
0.4mg
البوتاسيوم
126mg
208mg
الصوديوم
124mg
50mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Pork Belly — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Pork Belly: مقارنة التغذية