Pork chop, cooked مقابل Rotisserie Chicken

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Rotisserie Chicken

378
السعرات الحرارية
🏆 Pork chop, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Rotisserie Chicken — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedRotisserie Chicken
البروتين
12.6g
15.2g
الكربوهيدرات
1.1g
0.7g
إجمالي الدهون
10.6g
35.2g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.1g
0.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
50mg
34mg
الحديد
1.2mg
0.9mg
البوتاسيوم
126mg
223mg
الصوديوم
124mg
335mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Rotisserie Chicken — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Rotisserie Chicken: مقارنة التغذية