Turkey breast, cooked مقابل Chicken Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Sausage

259
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Sausage — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedChicken Sausage
البروتين
31.6g
17.6g
الكربوهيدرات
8.7g
3.6g
إجمالي الدهون
48.8g
19.4g
الألياف الغذائية
4g
0g
السكريات
1.5g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
0mg
الكالسيوم
70mg
12mg
الحديد
8mg
0.9mg
البوتاسيوم
1200mg
237mg
الصوديوم
5mg
1540mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Sausage — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Chicken Sausage: مقارنة التغذية