Turkey breast, cooked مقابل Pork Belly

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Pork Belly

0
السعرات الحرارية
🏆 Pork Belly — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedPork Belly
البروتين
31.6g
15.2g
الكربوهيدرات
8.7g
-0.7g
إجمالي الدهون
48.8g
35.8g
الألياف الغذائية
4g
0g
السكريات
1.5g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
0mg
الكالسيوم
70mg
4mg
الحديد
8mg
0.4mg
البوتاسيوم
1200mg
208mg
الصوديوم
5mg
50mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Pork Belly — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Pork Belly: مقارنة التغذية