Chicken breast, cooked مقابل Pork Belly

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Pork Belly

0
السعرات الحرارية
🏆 Pork Belly — أقل في السعرات الحرارية
💪 Pork Belly — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPork Belly
البروتين
2g
15.2g
الكربوهيدرات
8.5g
-0.7g
إجمالي الدهون
14.7g
35.8g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
4mg
الحديد
0.6mg
0.4mg
البوتاسيوم
485mg
208mg
الصوديوم
7mg
50mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Pork Belly — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Pork Belly: مقارنة التغذية