Turkey breast, cooked مقابل Turkey Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Turkey Sausage

158
السعرات الحرارية
🏆 Turkey Sausage — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedTurkey Sausage
البروتين
31.6g
15.1g
الكربوهيدرات
8.7g
4.7g
إجمالي الدهون
48.8g
8.8g
الألياف الغذائية
4g
0.9g
السكريات
1.5g
3.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
30.4mg
الكالسيوم
70mg
21mg
الحديد
8mg
9.6mg
البوتاسيوم
1200mg
197mg
الصوديوم
5mg
928mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Turkey Sausage — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Turkey Sausage: مقارنة التغذية