كم عدد السعرات الحرارية في Cornstarch؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Cornstarch
لكل حصة 100g
381
السعرات الحرارية
19% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Cornstarch؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم9mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم2mg
الحديد0.5mg
البوتاسيوم3mg
الأسئلة الشائعة حول Cornstarch
كم عدد السعرات الحرارية في Cornstarch؟
تحتوي حصة 100g من Cornstarch على 381 سعرة حرارية، مع 0.3g بروتين و91.3g كربوهيدرات و0.1g دهون.
كم نسبة البروتين في Cornstarch؟
يوفر Cornstarch 0.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 1% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Cornstarch مفيد لخسارة الوزن؟
مع 381 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Cornstarch ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Cornstarch؟
تحتوي حصة 100g من Cornstarch على 91.3g من الكربوهيدرات و0.9g من الألياف الغذائية.
هل Cornstarch صحي؟
Cornstarch يوفر 0.3g بروتين و0.9g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.