Chicken breast, cooked مقابل Cream

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Cream

195
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Cream — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCream
البروتين
2g
3g
الكربوهيدرات
8.5g
3.7g
إجمالي الدهون
14.7g
19.1g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
3.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.8mg
الكالسيوم
12mg
91mg
الحديد
0.6mg
0.1mg
البوتاسيوم
485mg
136mg
الصوديوم
7mg
72mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Cream — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Cream: مقارنة التغذية