كم عدد السعرات الحرارية في Fish Stick؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Fish Stick
لكل حصة 100g
277
السعرات الحرارية
14% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Fish Stick؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة3.7g
Cholesterol28mg
الصوديوم402mg
السكريات1.7g
فيتامين أ4 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د1 IU
الكالسيوم16mg
الحديد0.8mg
البوتاسيوم185mg
الأسئلة الشائعة حول Fish Stick
كم عدد السعرات الحرارية في Fish Stick؟
تحتوي حصة 100g من Fish Stick على 277 سعرة حرارية، مع 11g بروتين و21.7g كربوهيدرات و16.2g دهون.
كم نسبة البروتين في Fish Stick؟
يوفر Fish Stick 11g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 22% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Fish Stick مفيد لخسارة الوزن؟
مع 277 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Fish Stick ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Fish Stick؟
تحتوي حصة 100g من Fish Stick على 21.7g من الكربوهيدرات و1.5g من الألياف الغذائية.
هل Fish Stick صحي؟
Fish Stick يوفر 11g بروتين و1.5g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.