كم عدد السعرات الحرارية في Green Smoothie؟

تحتوي حصة 100g من Green Smoothie على 56 سعرة حرارية، مع 0.6g بروتين و13g كربوهيدرات و0.3g دهون.

يوفر Green Smoothie ‏0.6g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 1% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 56 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Green Smoothie ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Green Smoothie على 13g من الكربوهيدرات و0.6g من الألياف الغذائية.

Green Smoothie يوفر 0.6g بروتين و0.6g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.