كم عدد السعرات الحرارية في Tempeh؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Tempeh

لكل حصة 100g

631
السعرات الحرارية
32% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Tempeh؟

البروتين20.5g
الكربوهيدرات11.7g
إجمالي الدهون61.2g
الألياف الغذائية11.6g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة9.1g
Cholesterol0mg
الصوديوم47mg
السكريات0.5g
فيتامين أ3 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم60mg
الحديد6.4mg
البوتاسيوم370mg
كم عدد السعرات الحرارية في Tempeh؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى