كم عدد السعرات الحرارية في Hot Chocolate؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Hot Chocolate
لكل حصة 100g
77
السعرات الحرارية
4% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Hot Chocolate؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة1.4g
Cholesterol8mg
الصوديوم44mg
السكريات9.7g
فيتامين أ51 IU
فيتامين ج0.2mg
فيتامين د45 IU
الكالسيوم114mg
الحديد0.4mg
البوتاسيوم197mg
الأسئلة الشائعة حول Hot Chocolate
كم عدد السعرات الحرارية في Hot Chocolate؟
تحتوي حصة 100g من Hot Chocolate على 77 سعرة حرارية، مع 3.5g بروتين و10.7g كربوهيدرات و2.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Hot Chocolate؟
يوفر Hot Chocolate 3.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 7% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Hot Chocolate مفيد لخسارة الوزن؟
مع 77 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Hot Chocolate ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Hot Chocolate؟
تحتوي حصة 100g من Hot Chocolate على 10.7g من الكربوهيدرات و1g من الألياف الغذائية.
هل Hot Chocolate صحي؟
Hot Chocolate يوفر 3.5g بروتين و1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.