كم عدد السعرات الحرارية في Tomato Sauce؟

تحتوي حصة 100g من Tomato Sauce على 32 سعرة حرارية، مع 1.3g بروتين و7.1g كربوهيدرات و0.4g دهون.

يوفر Tomato Sauce ‏1.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 3% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 32 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Tomato Sauce ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Tomato Sauce على 7.1g من الكربوهيدرات و1.4g من الألياف الغذائية.

Tomato Sauce يوفر 1.3g بروتين و1.4g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.