كم عدد السعرات الحرارية في Poppy seeds؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Poppy seeds

لكل حصة 100g

584
السعرات الحرارية
29% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Poppy seeds؟

البروتين20.8g
الكربوهيدرات20g
إجمالي الدهون51.5g
الألياف الغذائية8.6g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة4.5g
Cholesterol0mg
الصوديوم9mg
السكريات2.6g
فيتامين أ3 IU
فيتامين ج1.4mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم78mg
الحديد5.3mg
البوتاسيوم645mg
كم عدد السعرات الحرارية في Poppy seeds؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى