Chicken breast, cooked مقابل Poppy seeds

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Poppy seeds

584
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Poppy seeds — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPoppy seeds
البروتين
2g
20.8g
الكربوهيدرات
8.5g
20g
إجمالي الدهون
14.7g
51.5g
الألياف الغذائية
6.7g
8.6g
السكريات
0.7g
2.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1.4mg
الكالسيوم
12mg
78mg
الحديد
0.6mg
5.3mg
البوتاسيوم
485mg
645mg
الصوديوم
7mg
9mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Poppy seeds — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Poppy seeds: مقارنة التغذية