Banane, roh vs. Aprikose, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Banane, roh

89
Kalorien
vs.

Aprikose, roh

48
Kalorien
Aprikose, roh: Weniger Kalorien
Banane, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Banane, rohAprikose, roh
Protein
1.1g
1g
Kohlenhydrate
22.8g
10.2g
Fett gesamt
0.3g
0.4g
Ballaststoffe
2.6g
1.5g
Zucker
12.2g
6.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
8.7mg
3.1mg
Kalzium
5mg
12mg
Eisen
0.3mg
0.2mg
Kalium
358mg
231mg
Natrium
1mg
0mg
Banane, roh: Nährwertangaben Aprikose, roh: Nährwertangaben

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