Wie viele Kalorien hat Okra, roh?
Vollständige Nährwerte für Okra, roh
Pro 100g Portion
23
Kalorien
1% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Okra, roh?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium4mg
Zucker0.3g
Vitamin A264 IU
Vitamin C18mg
Vitamin D0 IU
Kalzium177mg
Eisen3.2mg
Kalium295mg