Wie viele Kalorien hat Artichoke Hearts?
Vollständige Nährwerte für Artichoke Hearts
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Artichoke Hearts?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Artichoke Hearts
Wie viele Kalorien hat Artichoke Hearts?
Eine Portion von 100g Artichoke Hearts enthält 28 Kalorien, davon 2.5g Eiweiß, 4.6g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Artichoke Hearts?
Artichoke Hearts liefert 2.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Artichoke Hearts gut zum Abnehmen?
Mit 28 Kalorien pro 100g kann Artichoke Hearts in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Artichoke Hearts?
Eine Portion von 100g Artichoke Hearts enthält 4.6g Kohlenhydrate und 2.4g Ballaststoffe.
Ist Artichoke Hearts gesund?
Artichoke Hearts liefert 2.5g Eiweiß, 2.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.