Wie viele Kalorien hat Catfish?
Vollständige Nährwerte für Catfish
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Catfish?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Catfish
Wie viele Kalorien hat Catfish?
Eine Portion von 100g Catfish enthält 119 Kalorien, davon 15.2g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 5.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Catfish?
Catfish liefert 15.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 30% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Catfish gut zum Abnehmen?
Mit 119 Kalorien pro 100g kann Catfish in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Catfish?
Eine Portion von 100g Catfish enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Catfish gesund?
Catfish liefert 15.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.