Wie viele Kalorien hat Kielbasa?
Vollständige Nährwerte für Kielbasa
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Kielbasa?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Kielbasa
Wie viele Kalorien hat Kielbasa?
Eine Portion von 100g Kielbasa enthält 337 Kalorien, davon 12.5g Eiweiß, 5g Kohlenhydrate und 29.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kielbasa?
Kielbasa liefert 12.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 25% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Kielbasa gut zum Abnehmen?
Mit 337 Kalorien pro 100g kann Kielbasa in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kielbasa?
Eine Portion von 100g Kielbasa enthält 5g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Kielbasa gesund?
Kielbasa liefert 12.5g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.