Hähnchenbrust, gegart vs. Catfish

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Catfish

119
Kalorien
🏆 Catfish: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartCatfish
Protein
31g
15.2g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
5.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
8mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
302mg
Natrium
74mg
98mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Catfish: Nährwertangaben

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