Banane, roh vs. Weintrauben, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Banane, roh

89
Kalorien
vs.

Weintrauben, roh

80
Kalorien
🏆 Weintrauben, roh: Weniger Kalorien
💪 Banane, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Banane, rohWeintrauben, roh
Protein
1.1g
0.9g
Kohlenhydrate
22.8g
18.6g
Fett gesamt
0.3g
0.2g
Ballaststoffe
2.6g
0g
Zucker
12.2g
16.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
8.7mg
3mg
Kalzium
5mg
10mg
Eisen
0.3mg
0.2mg
Kalium
358mg
218mg
Natrium
1mg
3mg
📊 Banane, roh: Nährwertangaben📊 Weintrauben, roh: Nährwertangaben

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