Rindersteak, gegart vs. Elch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Elch

111
Kalorien
Elch: Weniger Kalorien
Elch: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartElch
Protein
21.1g
23g
Kohlenhydrate
0.2g
0g
Fett gesamt
6.5g
1.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
4mg
Eisen
2.5mg
2.8mg
Kalium
345mg
312mg
Natrium
45mg
58mg
Rindersteak, gegart: Nährwertangaben Elch: Nährwertangaben

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