Rindersteak, gegart vs. Meatball

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Meatball

219
Kalorien
🏆 Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
💪 Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartMeatball
Protein
21.1g
9.8g
Kohlenhydrate
0.2g
26g
Fett gesamt
6.5g
8.5g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.4mg
Kalzium
4mg
176mg
Eisen
2.5mg
2.3mg
Kalium
345mg
275mg
Natrium
45mg
437mg
📊 Rindersteak, gegart: Nährwertangaben📊 Meatball: Nährwertangaben

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