Rindersteak, gegart vs. Salami

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Salami

261
Kalorien
🏆 Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
💪 Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartSalami
Protein
21.1g
12.6g
Kohlenhydrate
0.2g
1.9g
Fett gesamt
6.5g
22.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
1.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
6mg
Eisen
2.5mg
2.2mg
Kalium
345mg
188mg
Natrium
45mg
1140mg
📊 Rindersteak, gegart: Nährwertangaben📊 Salami: Nährwertangaben

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