Rindersteak, gegart vs. Hirschfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Hirschfleisch

116
Kalorien
🏆 Hirschfleisch: Weniger Kalorien
💪 Hirschfleisch: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartHirschfleisch
Protein
21.1g
21.5g
Kohlenhydrate
0.2g
0g
Fett gesamt
6.5g
2.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
7mg
Eisen
2.5mg
2.9mg
Kalium
345mg
0mg
Natrium
45mg
0mg
📊 Rindersteak, gegart: Nährwertangaben📊 Hirschfleisch: Nährwertangaben

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