Hähnchenbrust, gegart vs. Buchweizen, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Buchweizen, gegart

358
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBuchweizen, gegart
Protein
31g
8.9g
Kohlenhydrate
0g
75g
Fett gesamt
3.6g
2.5g
Ballaststoffe
0g
10.4g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
31mg
Eisen
1mg
3.8mg
Kalium
256mg
378mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Buchweizen, gegart: Nährwertangaben

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