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food.comparePerServing

Hähnchenbrust, gegart

160
Kalorien
food.compareVs

Grünkohl-Blätter, roh

215
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart — food.compareWinner
💪 Grünkohl-Blätter, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Hähnchenbrust, gegartGrünkohl-Blätter, roh
Protein
2g
3.9g
Kohlenhydrate
8.5g
21.7g
Fett gesamt
14.7g
12.7g
Ballaststoffe
6.7g
1.6g
Zucker
0.7g
1.1g

food.compareMinerals

Vitamin C
10mg
16.1mg
Kalzium
12mg
32mg
Eisen
0.6mg
1.5mg
Kalium
485mg
153mg
Natrium
7mg
327mg
📊 Hähnchenbrust, gegart — Nährwertangaben📊 Grünkohl-Blätter, roh — Nährwertangaben

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