Hähnchenbrust, gegart vs. Gurke, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Gurke, roh

16
Kalorien
🏆 Gurke, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartGurke, roh
Protein
31g
0.6g
Kohlenhydrate
0g
3g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
16mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
170mg
Natrium
74mg
2mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Gurke, roh: Nährwertangaben

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