Hähnchenbrust, gegart vs. Dover Sole

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Dover Sole

70
Kalorien
🏆 Dover Sole: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartDover Sole
Protein
31g
12.4g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
1.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
21mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
160mg
Natrium
74mg
296mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Dover Sole: Nährwertangaben

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