Hähnchenbrust, gegart vs. Eggs Benedict

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Eggs Benedict

288
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartEggs Benedict
Protein
31g
13.8g
Kohlenhydrate
0g
8.5g
Fett gesamt
3.6g
22.1g
Ballaststoffe
0g
0.6g
Zucker
0g
1.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.4mg
Kalzium
15mg
58mg
Eisen
1mg
1.6mg
Kalium
256mg
325mg
Natrium
74mg
468mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Eggs Benedict: Nährwertangaben

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