Hähnchenbrust, gegart vs. Enchilada

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Enchilada

271
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartEnchilada
Protein
31g
11.7g
Kohlenhydrate
0g
16.2g
Fett gesamt
3.6g
17.7g
Ballaststoffe
0g
1.8g
Zucker
0g
2.9g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
293mg
Eisen
1mg
0.7mg
Kalium
256mg
176mg
Natrium
74mg
561mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Enchilada: Nährwertangaben

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