Hähnchenbrust, gegart vs. Saubohnen

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Saubohnen

341
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSaubohnen
Protein
31g
26.1g
Kohlenhydrate
0g
58.3g
Fett gesamt
3.6g
1.5g
Ballaststoffe
0g
25g
Zucker
0g
5.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.4mg
Kalzium
15mg
103mg
Eisen
1mg
6.7mg
Kalium
256mg
1062mg
Natrium
74mg
13mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Saubohnen: Nährwertangaben

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