Hähnchenbrust, gegart vs. Frozen Vegetables

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Frozen Vegetables

139
Kalorien
🏆 Frozen Vegetables: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartFrozen Vegetables
Protein
31g
6.9g
Kohlenhydrate
0g
14.2g
Fett gesamt
3.6g
6g
Ballaststoffe
0g
1.9g
Zucker
0g
2.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.1mg
Kalzium
15mg
150mg
Eisen
1mg
0.6mg
Kalium
256mg
170mg
Natrium
74mg
445mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Frozen Vegetables: Nährwertangaben

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