Hähnchenbrust, gegart vs. Knoblauch, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Knoblauch, roh

143
Kalorien
🏆 Knoblauch, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKnoblauch, roh
Protein
31g
6.6g
Kohlenhydrate
0g
28.2g
Fett gesamt
3.6g
0.4g
Ballaststoffe
0g
2.7g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
10mg
Kalzium
15mg
0mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
0mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Knoblauch, roh: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Hähnchenbrust, gegart vs. Tofu, festHähnchenbrust, gegart vs. Putenbrust, gegartLachs, gegart vs. Hähnchenbrust, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Ei, ganz, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Thunfisch, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Kabeljau, gegart