Hähnchenbrust, gegart vs. Ziegenfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Ziegenfleisch

127
Kalorien
🏆 Ziegenfleisch: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartZiegenfleisch
Protein
31g
21.4g
Kohlenhydrate
0g
-0.4g
Fett gesamt
3.6g
4.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
7mg
Eisen
1mg
0.4mg
Kalium
256mg
333mg
Natrium
74mg
48mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Ziegenfleisch: Nährwertangaben

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