Hähnchenbrust, gegart vs. Gouda

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Gouda

356
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartGouda
Protein
31g
24.9g
Kohlenhydrate
0g
2.2g
Fett gesamt
3.6g
27.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
2.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
700mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
121mg
Natrium
74mg
819mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Gouda: Nährwertangaben

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